No te olvides de llevar productos naturales en la maleta
Llegó la hora de irse de vacaciones… ¡Por fin! Todo el año esperando a que llegue el momento de despedirse de los que se quedan en la ciudad, de los compañeros de trabajo, de amigos y familiares… Y, cómo no, de hacer la maleta. Uno de esos rituales que tanto agrada a unos y tanto estresa a otros.
Existen básicos que no pueden faltar en cualquier equipaje, ya sea para un fin de semana, como para un mes entero. Billetes, documentación, ropa, neceser, un pequeño botiquín… Sin embargo existen una serie de recomendaciones, tal y como indica Pedro Catalá (farmacéutico y cosmetólogo) en un artículo para ‘El País‘, que no tenemos en cuenta. Se refiere a productos naturales que nos ayudarán a apaciguar las posibles dolencias que pueden surgir a lo largo de nuestras vacaciones.
He aquí algunos ejemplos de dolencias y productos naturales que nos pueden ayudar:
– Digestión / Papaya: esta fruta tropical mejora las digestiones gracias a la enzima papaína que contiene.
– Antimosquitos / Eucalipto: echar unas gotas de aceite esencial de eucalipto cerca de una lámpara hace que toda la zona se impregne del aroma, actuando como repelente de mosquitos.
– Picaduras / Manzanilla: el bisabol, uno de los componentes del aceite esencial de manzanilla, es altamente antiinflamatorio y eficaz en picaduras de mosquitos e incluso medusas.
– Quemaduras / Avena: si pasas demasiadas horas al sol y tu piel se ha resentido, vale la pena llenar la bañera con agua tibia y esparcir polvos de avena.
– Mareos / Jengibre: tanto en infusión como en caramelos, alivian los mareos de las personas que se suben en barco.
– Hidratación / Menta: agua fría y hoja de menta son la combinación perfecta para refrescarse en los calurosos días de verano y mantener una correcta hidratación.
– Descanso / Calabaza: las semillas de la calabaza ayudan a dormir a los que les cuesta conciliar el sueño fuera de casa.
– Infecciones de oído / Lavanda: muchas horas en el agua pueden desembocar en leves y externas infecciones de oído por lo que se recomienda mojar un bastoncillo de algodón con gotas de aceite esencial de lavanda y aplicarlo.
– Hongos / Orégano: los temidos hongos pueden eliminarse poniendo los pies en remojo, durante cinco días seguidos por la mañana y por la tarde, en agua tibia con 3 cucharadas pequeñas de orégano.
Esperamos que estos remedios os sirvan de ayuda y que paséis unas felices vacaciones. ¡Hasta septiembre!