La falta de hierro tiene como consecuencia directa el cansancio

La falta de hierro tiene como consecuencia directa el cansancio

El calor aprieta y el cansancio cada vez resulta más agudo. Si no te apetece hacer nada y te vas arrastrando por las esquinas, quizá el problema principal sea la falta de hierro en el organismo. Existen diferentes signos que pueden llegar a indicar que los niveles de hierro son más bajos de lo normal:

• Cansancio extremo: la falta del mencionado mineral provoca la llegada de menos oxígenos a los tejidos de las células, por lo que el organismo no tiene la energía que necesita para superar los días con éxito.
• Palidez: en esta época ya deberías tener algo de color pero, si estás más pálido de lo normal, quizá tengas bajo el hierro. Y es que la hemoglobina aporta a la piel un tono rosado mientras que la falta de hierro aporta un tono pálido y apagado a la tez.
• Dolor de cabeza: la falta de hierro provoca que el oxígeno no llega con facilidad al cerebro por lo que los dolores de cabeza se convierten en algo frecuente.

Además, puede provocar anemia perniciosa, anemia ferropénica, menstruación abundante, alcoholismo, lombrices, asma, anemia, nefritis, leucemia, envejecimiento, etc. Por ello recomendamos Ferrisol, un complemento dietético formulado con los siguientes ingredientes: uva, grosellero negro, escaramujo, Gluconato de hierro, vitamina C, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, Ácido fólico y vitamina B12.

Se debe tomar el contenido de un cacito de 15 ml durante el desayuno y otro antes de la cena. Recuerda que puedes encontrar este y muchos otros productos en herboristerías, dietéticas y en www.marcris.net. MARCRIS, tu distribuidor de cosmética natural y ecológica.

Disminuir los efectos de la menopausia con complementos dietéticos naturales

Disminuir los efectos de la menopausia con complementos dietéticos naturales

Aproximadamente el 85% de las mujeres tiene trastornos relacionados con la llegada de la menopausia. Por ejemplo, los sofocos pueden durar años, y afectan a más de la mitad de las mujeres. La sequedad vaginal es otro de los síntomas más frecuentes pese a que puede aliviarse con lubricantes.

Insomnio, baja autoestima e irritabilidad son otros de los síntomas más comunes que pueden rebajarse mediante la práctica de ejercicio, dormir las horas necesarias y contar con una vida social satisfactoria. La incontinencia urinaria también puede ser un problema en la época de la menopausia que, al igual que el resto de síntomas, pueden consultarse con el médico.

Aunque en primer lugar, hay que cuidar la higiene íntima y usar productos específicos para la higiene íntima, como Acti seed. Además, se pueden sobrellevar mejor los síntomas gracias a Daigen. Son unas cápsulas que no contienen isoflavonas de soja y que están formuladas con los siguientes componentes:

– Lúpulo: recomendado para tratar nerviosismo, ansiedad y dificultad a la hora de dormir, también contiene propiedades afrodisíacas (recomendado para mujeres con poco apetito sexual).

– Maca: regulador de la formación de hormonas con propiedades para la menopausia; sofocos, incontinencia, cambios de humor, sudoración y sequedad vaginal. Previene la osteoporosis e incrementa la líbido.

– Vitamina C: dado que durante la menopausia se da una pérdida de estrógenos, aparecen arrugas y se reduce la masa ósea, por lo que resulta muy necesaria la vitamina C.

Por si fuera poco, Daigen cuenta también con hierro, vitamina B6 y vitamina B12, una serie de componentes que ayudan a reducir e incluso a eliminar los diferentes síntomas y trastornos de la menopausia.

Recuerda, puedes encontrar Daigen y todos nuestros productos en herboristerías, dietéticas y en nuestra tienda online MARCRIS.

Perder peso con complementos dietéticos naturales y ecológicos es posible

Perder peso con complementos dietéticos naturales y ecológicos es posible

Los complementos dietéticos naturales y ecológicos resultan ser unos buenos aliados de cara a la eliminación de toxinas, líquidos y residuos innecesarios que se acumulan en nuestro organismo y que provocan un incremento de peso importante.

Es el caso de Tea Drén de Codiet, que produce una mejora del organismo y una reducción general de la hinchazón, por lo que conseguimos perder esos kilos extra que tanto nos molestan.

Y eso gracias a tan solo 15 ml de Tea Drén dos veces al día, por la mañana en ayunas, y a media tarde junto con un vaso de agua (250 ml). Este complemento dietético está compuesto por ingredientes naturales como zumo concentrado de piña, vitamina C, rábano negro, cola de caballo, hamamelis, vid roja, zarzaparrilla, vitamina B3, B2, B6, B1 y B12.

Por su parte Linfadren de Codiet también resulta muy eficaz. Se trata de un drenador linfático y de desechos del metabolismo celular y drenador hepato-biliar que actúa contra la retención de líquidos. Además es diurético y coadyuva en tratamientos para varices. Está formulado con gayuba, extracto de uva negra, jugo de piña, vitamina C, B6, hierro, yodo y selenio.

Se recomienda de uno a tres cacitos diarios durante las comidas principales acompañado de abundante agua mineral (1l. a 1.5 litros / día).

Recuerda, puedes encontrar este y otros productos en herboristerías, dietéticas y en www.marcris.net. MARCRIS, tu distribuidor de cosmética natural y ecológica.

Métodos y remedios de la abuela que realmente funcionan

Métodos y remedios de la abuela que realmente funcionan

El ingenio se agudiza cuando los medios escasean; por eso nuestros abuelos conocen multitud de remedios naturales que ayudan a aliviar los males pasajeros ya que, a diferencia de nosotros, no tenían la suerte de encontrar una farmacia de guardia al lado de casa.

Muchos de esos remedios caseros tienen el aval de centros, sociedades y agencias no solo españolas, sino europeas, por lo que os vamos a exponer algunos de esos métodos que según los expertos realmente funcionan y que en su momento comentaron en La Buena Vida de El País:

– Ajos (corazón): perfecto para la prevención cardiovascular, es beneficioso para el colesterol bueno, malo y total y la hipertensión arterial, previene embolias arteriales, infartos e ictus y útil en resfriados e infecciones respiratorias.

– Limón y Jengibre (estómago): el jugo de un limón disminuye la infección causada por un virus estomacal y el jengibre previene los vómitos de las personas que se marean, de los que se tratan con quimioterapia y de las embarazadas.

– Clavo (dientes): aplicando un par de gotas de aceite de clavo directamente o en un algodón sobre la zona afectada se logra un efecto anestésico local que dura unas 2-3 horas.

– Mostaza (infecciones respiratorias): las cataplasmas de semillas trituradas o harina de la planta de la mostaza aplicadas durante 15 minutos sirven de ayuda para las afecciones de las vías respiratorias y para las inflamaciones osteoarticulares crónicas.

– Alfalfa y naranja (anemia): mezclar hojas de alfalfa y zumo de naranja, o lo que es lo mismo, hierro y vitamina C, mejoran la falta de energía y demás síntomas de los anémicos. Eso sí, personas con enfermedades autoinmunes (esclerosis múltiple, lupus) y trasplantados o que estén bajo tratamiento para prevenir el rechazo, no deben tomar dicha mezcla ya que incrementa la inmunidad.

– Eucaliptos (congestión nasal y pecho): aspirar vahos de una cacerola con agua hirviendo y hojas de eucaliptos es un remedio reconocido por todas las autoridades sanitarias.

Reactiva tu sistema inmunitario con complementos dietéticos naturales y ecológicos

Reactiva tu sistema inmunitario con complementos dietéticos naturales y ecológicos

El otoño provoca deficiencias en nuestro organismo que desembocan en el peor de los casos en problemas para la salud. Además, el cambio de horario y el hecho de que cada vez se haga más pronto de noche, afectan al estado anímico de las personas, mientras que a lo largo del otoño el organismo disminuye las defensas por lo que necesitamos reactivar nuestro sistema inmunitario.

¿Pero cómo? Lo más recomendable es ayudarnos de complementos dietéticos que nos permitan superar de la mejor forma el paso al invierno además de tomar abundantes frutas y verduras, dormir las horas necesarias, hacer ejercicio y mantener una buena hidratación.

Oxider Complex de Codiet en formato cápsulas regula los desequilibrios hormonales en hombres y mujeres. Compuesto a base de extracto seco de té verde, gluconato de hierro, vitamina C, colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, metionina, taurina, arginina, vitamina B5, vitamina A y selenio entre otros componentes, Oxider es muy eficaz para el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata, es decir, el aumento del tamaño de la glándula prostática.

Dicho aumento puede provocar problemas al orinar, bloqueando incluso el sistema urinario. Además de ser un potente antioxidante y de mantener el equilibrio hormonal, Oxider Complex tiene otras indicaciones:

• Uñas quebradizas y frágiles, con puntos blancos
• Caída del cabello/ Cabello frágil y quebradizo
• Eczemas seborreicos
• Antiinflamatorio para tratar diarreas, ulceracionesdérmicas, gastroenteritis, estomatitis, asma, gingivitis y faringitis.
• Regulación de la actividad de la glándula sebácea

Recuerda, puedes encontrar este y otros productos en herboristerías, dietéticas y en www.marcris.net. MARCRIS, tu distribuidor de cosmética natural y ecológica.

¿Qué es el Noni? Complementos dietéticos naturales y ecológicos

¿Qué es el Noni? Complementos dietéticos naturales y ecológicos

El Noni o Morinda Citrifolia tiene una larga historia de usos tradicionales. Se trata de un árbol pequeño de hoja perenne originario del sudeste asiático que produce frutos.

En el Noni se encuentran diversos compuestos químicos como flavonoides, esteroides, azúcar, vitaminas y minerales, entre los que destacan hierro, zinc y selenio. Todo ello convierte al Noni en un componente altamente beneficioso para los complementos dietéticos naturales y ecológicos.

Los pueblos caribeños, tropicales, latinoamericanos y orientales usan todas las partes del Noni (hojas, semillas, corteza, zumo y pulpa) y se utiliza para:

• Purificar y depurar el organismo
• Combatir los dolores de varias naturalezas
• Favorecer la digestión
• Estimular el intestino y favorecer su regularidad
• Reequilibrar la actividad mental (estrés y depresión)
• Favorecer e buen funcionamiento de todo el organismo
• Activar el sistema inmunitario

Propiedades y beneficios de las castañas

Propiedades y beneficios de las castañas

Qué agradable resulta pasear en esta época y sentir de pronto el olor a castañas asadas… Y es que llega la castañada en plena época de recogida de este fruto seco rico en vitaminas, hidratos de carbono y minerales. Tienen un bajo contenido en grasas y menos calorías que el resto de frutos secos (alrededor de unas 170 calorías por cada 100 gramos) por lo que son muy recomendables para saciar el apetito.

Son muy nutritivas, ricas en hierro, calcio, fósforo, sodio y potasio, más que cualquier otro fruto seco. Por si fuera poco son una enorme fuente de vitamina B2 (encargada de regular las proteínas y las grasas del organismo) y mejora la salud de la piel.

La cosmética natural y la medicina recomiendan el consumo de castañas en niños, ancianos y personas convalencientes, así como a quienes padecen agotamiento físico y anemia. Entre otras muchas propiedades, las castañas:

• Mantienen los huesos fuertes gracias al fósforo.
• Se recomiendan para tratar trastornos renales por su contenido en potasio.
• Combaten con la hipertensión, los problemas degenerativos y los cardiovasculares.
• Activan y fomentan la memoria.
• Ayudan a la digestión por su contenido en fibra y combaten el insomnio.
• Tratan la diarrea gracias a su poder astringente.

Eso sí, contienen taninos que pueden producir molestias intestinales y gases, por lo que se recomienda no consumirlas hasta 10 días después de que hayan sido recogidas y comerlas asadas o cocidas mientras estén calientes para disfrutar de sus propiedades.

Por todo ello reivindiquemos la castañada. ¡Bye bye, Halloween!

Reactiva el sistema inmunitario y regula el equilibrio hormonal con complementos dietéticos

Reactiva el sistema inmunitario y regula el equilibrio hormonal con complementos diéteticos

Con la llegada del otoño notamos una serie de deficiencias en nuestro organismo que pueden traducirse en problemas de salud. Para ello, podemos ayudarnos de complementos dietéticos que nos ayuden a sobrellevar de la mejor forma posible la estación que dará paso al poco querido invierno.

Y es que a la famosa depresión postvacacional se le suma la sensación de apatía, decaimiento y tristeza, que conlleva también un aumento de la sensación de sueño, y que se produce como consecuencia del descenso de las temperaturas y del número de horas de sol.

El hecho de que las largas noches de verano poco a poco se conviertan en tardes cada vez más cortas influye en nuestro estado anímico. Por si fuera poco, en otoño el organismo disminuye sus defensas por la bajada de las temperaturas por lo que debemos reactivar el sistema inmunitario. Aumentar la ingesta de frutas y verduras, dormir la cantidad de horas necesarias, hacer ejercicio y mantenerse hidratado ayudan a esta contienda. Sin embargo, puede no ser suficiente.

Por ello recomendamos Oxider Complex de Codiet. Unas cápsulas que regulan los desequilibrios hormonales tanto en hombres como en mujeres, realizadas a base de extracto seco de té verde, gluconato de hierro, vitamina C, colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, metionina, taurina, arginina, vitamina B5, vitamina A y selenio entre otros componentes.

Esta serie de ingredientes naturales y ecológicos unidos resultan altamente beneficiosos para la hiperplasia benigna de próstata, o lo que es lo mismo, un aumento del tamaño de la glándula prostática que puede provocar dificultad al orinar, llegando incluso a bloquear el sistema urinario.

Además de ser un potente antioxidante y de mantener el equilibrio hormonal, Oxider Complex tiene otras indicaciones:

• Caída del cabello / Cabello frágil y quebradizo
• Uñas quebradizas y frágiles, con puntos blancos
• Eczemas seborreicos
• Regulación de la actividad de la glándula sebácea
• Antiinflamatorio para tratar diarreas, ulceraciones dérmicas, gastroenteritis, estomatitis, asma, gingivitis y faringitis.

Recuerda, puedes encontrar este y otros productos en herboristerías, dietéticas y en www.marcris.net. MARCRIS, tu distribuidor de cosmética natural y ecológica.